पंजाबहर काम ऐप के हवाले, सुविधा के बीच घट रही एक्टिविटी
भूख लगी तो खाना ऑर्डर, कपड़े धोने हैं तो लॉन्ड्री ऐप, घर की सफाई हेतु सर्विस बुक और दवाइयां भी ऑनलाइन उपलब्ध। जहां संभव हो, नजदीकी बाजार तक पैदल जाना, घर के छोटे काम खुद करना, सीढ़ियों का इस्तेमाल करना और रोजाना वॉक हेतु वक्त निकालना चाहिए।
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